Bom dia!!! O post de hoje é uma dica para facilitar a vida!!!!
Eu já falei por aqui dos benefícios de tomar 1 copo de suco verde por dia e também ja dei a "receita", masss fazer esse suco todos os dias pela manhã pode dar uma certa preguiça rs, tem que usar o liquidificador, faz sujeira, etc etc e nós não queremos que você perca seu tempo com isso.
Entãoooo pra fazer o mesmo suco sem perder os nutrientes, de uma forma mais pratica, é só você no dia em que comprar a couve, bater as folhas com um pouco de água no liquidificador e colocar em forminhas de gelo!
Assim, quando for fazer o suco, é só pegar um gelo de couve, colocar num copo com água com sua fruta preferida e bater com um mixer!
Muito mais pratico e fica uma delícia!
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